Ser resiliente algo innato en notros, y aunque a veces no nos demos cuenta, tenemos muchas capacidades que nos permiten enfrentarnos a la adversidad, y nunca nos hemos puesto a pensar bien en ella.
En los recuadros de abajo encuentras tres dimensiones que todos poseemos. Piensa, escribe y analiza cuales son tus capacidades y como estas te ayudan a ser una persona resiliente.
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